Instantní čisté BCAA bez příchutě (L-leucin, L-valin a L-isoleucin) ve volné formě pro podporu růstu svalové hmoty a také její udržení při rýsovacích dietách.
Chci výkon
Chci svaly
BCAA Powder 300g
499 Kč
Skladem
Přednosti produktu:
- ochrana svalové hmoty při dietách
- dostatek volných větvených aminokyselin pro tvrdý trénink
- zvýšení kvality a množství svalové hmoty
- obnovení síly a urychlení regenerace
Popis
Popis a vlastnosti produktu
Rychlé aminokyseliny
BCAA jsou jediné aminokyseliny, které mohou být využívány jako zdroj energie při silovém i vytrvalostním tréninku. Při tréninku jsou spotřebovávány (hlavně pro tvorbu glykogenu), takže je nutné je doplňovat před i po tréninku. Nedostatek BCAA ve svalech způsobuje zvýšenou únavu, pokles síly a vytrvalosti a hlavně rozpad svalové tkáně. BCAA jsou svaly využívány prakticky ihned po podání a jsou tak účinné, že se využívají i v lékařství.
Účinná regenerace
Tento produkt je BEZ jakýchkoliv barviv, sladidel atd. a proto chutná hořce. Jedná se o čistou surovinu instantních BCAA v prášku. Při pravidelném užívání aspoň 5 g před i po tréninku lze výrazně zvýšit anabolizmus a tím urychlit regeneraci. Poměr aminokyselin 2:1:1 je z fyziologického hlediska nejvhodnější. Extrémní poměry typu 10:1:1 jsou pouze reklamním „tahákem“ a jejich účinnost nebyla prokázána.
Tabulky a doporučené dávkování
Doporučené dávkování
Užívejte 5 g ( 1 odměrku) před tréninkem a 5 g po tréninku. Při velmi intenzivním tréninku, nebo tvrdé dietě lze dávku zdvojnásobit a přidat další dávku ráno.
Výživové hodnoty
| 100 g | 1 odměrka 5 g | |
| energie | 1672 kJ / 398 kcal | 83,6 kJ / 19,9 kcal |
| bílkoviny | 99,5 g | 5 g |
| sacharidy | 0 g | 0 g |
| z toho cukry | 0 g | 0 g |
| tuky | 0 g | 0 g |
| z toho nasycené | 0 g | 0 g |
| Sodík | 0 g | 0 g |
| L-leucin | 50 g | 2500 mg |
| L-valin | 25 g | 1250 mg |
| L-isoleucin | 25 g | 1250 mg |
Složení:
L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin
Upozornění:
Doplněk stravy. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Skladujte na suchém, chladném místě mimo sluneční záření. Po otevření spotřebujte do 6 měsíců. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
Faq
Mohu BCAA užívat i když mám den volna?
Ano a to např. ráno pro nastartování regenerace. BCAA a zejména aminokyselina leucin mají tu vlastnost, že aktivují mTOR, což je signální látka spouštějící buněčnou regeneraci a růst.
Je vhodné brát větší dávky pro lepší účinky?
Sportovci užívají až 30 g během intenzivního tréninku. Účinky tohoto produktu jsou nejvíce znatelné při nízkosacharidových dietách, kdy je potřeba momentální energie na trénink. Ze zkušeností je možné zvýšit dobu a intenzitu tréninku až o 20%.
Od kolika let je tento produkt vhodný?
BCAA užívají běžně i mladí sportovci od 10 let. Příkladem by mohlo být dítě, hokejista, které potřebuje dodat při tréninku energii navíc a běžné doplňování sacharidy nedostačuje.
Je pravda, že jsou BCAA využívány jako zdroj energie stejně jako cukr? Je to jen drahý ``cukr``?
Jedná se o tzv. glukogenní vlastnost, kdy jsou aminokyseliny přeměněny na glukózu (cukr) a následně využity jako rychlý zdroj energie. Touto cestou si tělo přemění jen takové množství glukózy, kterou potřebuje a to bez výrazného a hlavně nezdravého kolísání krevního cukru. Při konzumaci běžných sportovních nápojů založených jen na cukru se často objevují prudké propady v momentální dostupné energii pro trénink.
S jakými doplňky stravy lze kombinovat?
Pro ještě větší podporu regenerace, síly a budování svalové hmoty je výhodné kombinovat s kreatinem a proteinovými přípravky. Při sníženém příjmu sacharidů je vhodná kombinace se spalovači tuku.
Další informace
| Hmotnost | 0,37 kg |
|---|
Hodnocení produktu
Podobné produkty
-
Chci výkonChci svaly850 KčsklademMega dávka 1800 mg větvených aminokyselin (L-leucin, L-valin a L-isoleucin) ve volné formě v každé tabletě pro podporu růstu svalové hmoty a také její udržení při rýsovacích dietách.
-
Chci zdraví450 KčsklademKoenzym Q10 je tzv. elixír života a energie. Je důležitou součástí mitochondrií, buněčných elektráren, kde je zodpovědný za energetickou přeměnu v buňkách celého těla, a navíc jako silný antioxidant pomáhá neutralizovat oxidační stres. V situacích, jako je nevhodné životní prostředí, stres, fyzická zátěž, únavový syndrom, onemocnění nebo stárnutí je jeho přirozená tvorba nedostatečná a naše tělo doslova chátrá, je unavené a ve stresu. Naše buňky nestíhají tempo a zátěž na ně kladené.
-
Chci svaly249 KčsklademArašídový jemný krém je vyroben z nasucho pražených (bez použití oleje) 100% arašídů prvotřídní kvality původem z Argentiny. Neobsahuje žádné přidané látky jako jsou palmový olej, barviva, cukr, sůl atd. Tento produkt je přírodní a obsahuje významné množství vitamínů a minerálů, které lidské tělo potřebuje pro regeneraci, svalový růst, hubnutí či antioxidační působení.
Zatím zde nejsou žádné recenze.