Já (Jiří Borkovec) působím v oboru fitness přes 20 let, kdy jsem si prošel kariérou vrcholového sportu v kulturistice a dosáhl svých cílů a vybojoval několik titulů (mistr ČR, Mistr světa, Mr. Universe atd.). Nyní pokračuji v intenzivním tréninku (v různých sportech) a spojuji své odborné znalosti s mnohaletými zkušenostmi ve sportovní výživě.
Jeden z nejdůležitějších doplňků stravy, který je však často podceňován! Zásadně totiž ovlivňuje spalování tuku, svalový růst, regeneraci, imunitu, zdraví nervového a kardiovaskulárního systému, mozkové funkce a tlumí záněty.
DOUBLE Creatine je nezbytný doplněk sportovce, kteří potřebují zlepšit explozivní sílu ať už pro budování svalové hmoty, nebo pro zvýšení výbušnosti a rychlosti v bojových sportech a dalších aktivitách vyžadujících rychlost a sílu. DOUBLE kreatin obsahuje dvě speciální formy kreatinu pro to nejlepší vstřebávání.
Creatine Monohydrate je nezbytný doplněk sportovce, kteří potřebují zlepšit explozivní sílu ať už pro budování svalové hmoty, nebo pro zvýšení výbušnosti a rychlosti v bojových sportech a dalších aktivitách vyžadujících rychlost a sílu. Náš kreatin je navíc mikronizovaný pro zlepšení vstřebávání.
Kvalitní, nasucho pražené loupané arašídy té nejvyšší kvality. Neobsahují žádný palmový tuk ani sůl.
Velmi účinné enzymy pro trávení všech složek stravy (bílkoviny, sacharidy, tuky i vláknina).
100% instantní syrovátkový protein prvotřídní kvality vhodný do diety i k nabírání svalové hmoty.
Chřipka nás může zastihnout kdykoliv, a věřte mi, vím, jak to může být frustrující. Abych vám pomohl co nejrychleji se postavit na nohy, sestavil jsem seznam osvědčených tipů, které mi vždy pomohly rychle se zbavit chřipky. Tady je pět klíčových kroků, které můžete začít aplikovat hned teď. Klid a odpočinek
Každý rok, když se listy začnou zbarvovat a dny krátit, se setkáváme s nevyžádaným hostem: chřipkou. Ale co je to vlastně chřipka, proč je tak spojená s podzimním obdobím a jak se jí můžeme vyvarovat? Co je to chřipka? Chřipka je akutní respirační onemocnění způsobené chřipkovými viry. Projevuje se horečkou,
Podzim je obdobím proměny. Listy se barví do zlata a červena a dny se krátí. Ale věděli jste, že tato změna délky dne může mít vliv na vaši imunitu? Pojďme se ponořit do toho, jak kratší dny ovlivňují naše tělo a imunitní systém. Úbytek Denního Světla a Vitamín D Sluneční
Každý rok přichází doba, kdy jsme najednou nachlazení a necítíme se dobře. Únava nás sužuje a bolí nás celé tělo. Podzim je hrozbou pro naše zdraví. Proč tomu tak je a jak svoji imunitu vyzbrojit si řekneme v následujících řádcích. Změny v životním stylu Menší expozice slunečnímu svitu: Během podzimu jsou
