Já (Jiří Borkovec) působím v oboru fitness přes 20 let, kdy jsem si prošel kariérou vrcholového sportu v kulturistice a dosáhl svých cílů a vybojoval několik titulů (mistr ČR, Mistr světa, Mr. Universe atd.). Nyní pokračuji v intenzivním tréninku (v různých sportech) a spojuji své odborné znalosti s mnohaletými zkušenostmi ve sportovní výživě.
Jeden z nejdůležitějších doplňků stravy, který je však často podceňován! Zásadně totiž ovlivňuje spalování tuku, svalový růst, regeneraci, imunitu, zdraví nervového a kardiovaskulárního systému, mozkové funkce a tlumí záněty.
DOUBLE Creatine je nezbytný doplněk sportovce, kteří potřebují zlepšit explozivní sílu ať už pro budování svalové hmoty, nebo pro zvýšení výbušnosti a rychlosti v bojových sportech a dalších aktivitách vyžadujících rychlost a sílu. DOUBLE kreatin obsahuje dvě speciální formy kreatinu pro to nejlepší vstřebávání.
Creatine Monohydrate je nezbytný doplněk sportovce, kteří potřebují zlepšit explozivní sílu ať už pro budování svalové hmoty, nebo pro zvýšení výbušnosti a rychlosti v bojových sportech a dalších aktivitách vyžadujících rychlost a sílu. Náš kreatin je navíc mikronizovaný pro zlepšení vstřebávání.
Kvalitní, nasucho pražené loupané arašídy té nejvyšší kvality. Neobsahují žádný palmový tuk ani sůl.
Velmi účinné enzymy pro trávení všech složek stravy (bílkoviny, sacharidy, tuky i vláknina).
100% instantní syrovátkový protein prvotřídní kvality vhodný do diety i k nabírání svalové hmoty.
Každý rok přichází doba, kdy jsme najednou nachlazení a necítíme se dobře. Únava nás sužuje a bolí nás celé tělo. Podzim je hrozbou pro naše zdraví. Proč tomu tak je a jak svoji imunitu vyzbrojit si řekneme v následujících řádcích. Změny v životním stylu Menší expozice slunečnímu svitu: Během podzimu jsou
Každý z nás má s kofeinem určitou zkušenost. Pro někoho je to ranní šálek kávy, pro někoho osvěžující čaj v odpolední pauze a pro sportovce zase nabuzující pre-workout před náročným tréninkem. Ale co je za tím vším? Co je to kofein a jak působí? Kofein je alkaloid, který se nachází
Redukční diety jsou často spojeny s řadou změn v našem těle, a spánek je jednou z oblastí, které mohou být ovlivněny. Pokud zjistíte, že máte problémy se spánkem během diety, nejste sami. Proč je tomu tak? Podívejme se na několik důvodů. Stimulanty a Jejich Kumulativní Účinky Mnoho redukčních doplňků obsahuje
Vejce – jsou to superpotraviny nebo nebezpečný zdroj cholesterolu? Pojďme se podívat na pravdu o cholesterolu, mýty, které ho obklopují, a důležitost omega-3 mastných kyselin pro naše zdraví. Co Je Cholesterol? Cholesterol je tuková látka produkovaná našimi játra a je nezbytnou složkou každé buňky v našem těle. Hraje klíčovou roli
