Já (Jiří Borkovec) působím v oboru fitness přes 20 let, kdy jsem si prošel kariérou vrcholového sportu v kulturistice a dosáhl svých cílů a vybojoval několik titulů (mistr ČR, Mistr světa, Mr. Universe atd.). Nyní pokračuji v intenzivním tréninku (v různých sportech) a spojuji své odborné znalosti s mnohaletými zkušenostmi ve sportovní výživě.
Jeden z nejdůležitějších doplňků stravy, který je však často podceňován! Zásadně totiž ovlivňuje spalování tuku, svalový růst, regeneraci, imunitu, zdraví nervového a kardiovaskulárního systému, mozkové funkce a tlumí záněty.
Creatine Monohydrate je nezbytný doplněk sportovce, kteří potřebují zlepšit explozivní sílu ať už pro budování svalové hmoty, nebo pro zvýšení výbušnosti a rychlosti v bojových sportech a dalších aktivitách vyžadujících rychlost a sílu. Náš kreatin je navíc mikronizovaný pro zlepšení vstřebávání.
Velmi účinné enzymy pro trávení všech složek stravy (bílkoviny, sacharidy, tuky i vláknina).
100% instantní syrovátkový protein prvotřídní kvality vhodný do diety i k nabírání svalové hmoty.
Nejsilnější stimulační spalovač tuku na trhu, který z vás dostane maximální výkon a tuk bude prosit o slitování. Je to opravdu nářez!
BCAA+Glutamine Drink je vhodný jak k budování čisté svalové hmoty, tak k jejímu udržení v rýsovacím období. Neobsahuje ani gram cukru. Velice rychle se rozpouští a nepění.
Minerály jsou pro lidské tělo nesmírně důležitou složkou a v kombinaci s vitamíny zajišťují jeho správnou funkci. Pro sportovce a obecně ty, kteří vystavují svůj organismus velké míře fyzické námahy, jsou potom důležité dvojnásob. Tomu by měla samozřejmě odpovídat i dieta. Které potraviny jsou ale jako zdroj minerálů nejlepší? PROČ MINERÁLY? Jako minerály označujeme anorganické
Vitamíny patří mezi živiny, bez kterých se lidské tělo neobejde. Stejně jako např. minerály nebo některé aminokyseliny, i vitamíny jsou pro náš organismus tzv. esenciální, tj. neumí si je vytvořit (s drobnou výjimkou v podobě vitamínu D) a musí je tak přijímat v potravě. Pro sportovce (ale nejen pro ně) je dostatek vitamínů stejně
Vitamíny často vnímáme jako látky, které posilují náš imunitní systém, mlhavou představu máme i o tom, že jejich význam je mnohem širší a tělu obecně prospívají, jejich konkrétní funkce v organismu jsou ale pro mnoho lidí zahaleny tajemstvím. Jen málo lidí si navíc přirozeně spojuje vitamíny s oblastí cvičení a fitness. To je
Lidské tělo vyžaduje pro své správné fungování řadu živin, bez kterých nebude a nemůže správně fungovat. Není překvapením, že tělo, které je navíc vystaveno fyzické námaze, např. v podobě sportovních výkonů nebo tréninku, potřebuje těchto živin více než tělo, které jí vystaveno není. Může se tak snadno stát, že některé z živin bude mít
